白癜风的治疗过程是很漫长的，如果没有找到合适的方法治疗，是不能控制住白癜风发展的。但是有些患者后期重视了护理，恢复效果就挺好，那么，得了白癜风疾病，我们在生活当中要怎么办呢？跟着昆明白癜风医生认识下吧！  

　　怎么做对白癜风治疗有帮助

　　饮食上，养成健康的饮食习惯，饮食上的护理也是很重要的，因为辛辣和油腻的食物，对白癜风的恢复影响很大。白癜风患者在平时要注意一下，清淡，不吃辛辣油腻和海鲜，和其他会引起过敏的食物，这样白癜风患者对药物的吸收也是有帮助的。

　　有时候锻炼身体对白癜风的治疗也可以起到帮助，这是因为锻炼的时候，身体的出汗量是很大的，出汗的同时也在一定的程度上在给身体排毒，同时还能增强抵抗能力，单不能盲目追求出汗量，加大锻炼强度，适当的锻炼对身体才有帮助!

　　不能去刺激皮肤，白癜风患者的皮肤本来就是比较敏感的，要是经常去抓挠，去接触刺激性物品的话，这样白癜风是很容易反复发作的，而且对后续的疗效也会造成影响。

　　在治疗白癜风期间，心态要调整好，不要急着看到疗效，也不要过于焦躁，因为白癜风是慢性皮肤病，治疗起来需要一段时间才能看到效果。而且白癜风也不会传染，没必要给自己太大的心理压力。