日常生活中，白癜风在冬天只需要做到减少皮肤受到损伤，紫外线的照射，有利于黑色素代谢就可以了，所以平时生活中可以适当的晒太阳。然而人们除了日常生活，还有其他一些行为，在这些行为中，白癜风患者需要做到哪些预防方面呢?昆明白癜风医院医生详细介绍下。

　　1、小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。注意同形反应，皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术，外伤，压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑。

　　2、在一般的情况之下尽量少穿一些紧身的衣服，这样能够很好的减少对皮肤的摩擦，更不要接触一些含有刺激性的化学物质，如果是女性一定要禁忌用一些美白的化妆品，合理的饮食搭配对疾病的症状能够得到很好的改善，患有白癜风这种疾病的患者应该注意一些含有刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，这样对疾病的康复是有一定的帮助的。

　　3、重视自身免疫与白癜风的发病关系，由于某些白斑患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病，恶性贫血，糖尿病，支气管哮喘，异位性皮炎等，应定期随访观察，早期发现，及时治疗，以便早日控制病情。

　　4、保持良好的健康心态，对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑素代谢均有影响，生活中有很多的人因为精神刺激，会造成内分泌失调，导致植物神经紊乱。要保持好的心态，有效地减缓自己的心理压力，精神负担，在生活中不如意的时候，要注意缓解自己的情绪，减少导致免疫能力下降。

　　昆明白癜风专科医院温馨提示：白癜风病情多变，在治疗上是细节决定成败。白癜风具有易扩散和易反复的特点，患者在日常的护理工作中要格外注意。