白癜风对于患者来说 为明显的就是皮肤上会出现难看的白斑了，治疗白癜风的过程中，白癜风的护理也是很重要的。有很多白癜风患者就很想尽快把白斑治好，却又不懂日常该如何去护理，下面昆明白癜风医院医生介绍下五大点护理要素。

　　1、加强锻炼

　　白癜风患者应当在日常生活中加强身体的锻炼，多做一些有氧运动，这样能够提高自己的身体抵抗力，同时也可以改善自己的情绪问题，减少不良情绪的出现，对于白癜风疾病的治疗也会有很大的帮助。

　　2、减少接触化学物品

　　白斑患者在日常的时候，应当尽量减少与化学物品的接触，尤其是生活中的农药和化肥，这些化学物品会给皮肤带来一定的伤害，同时也会增加疾病扩散的几率。

　　3做好防晒工作

　　患上白癜风之后，患者的皮肤会对紫外线格外的敏感，如果在阳光下暴晒，会导致皮肤炎症，也会影响到黑色素细胞，甚至还会导致黑色素细胞过早衰亡，让疾病出现加重的现象。

　　4减少化妆品的使用

　　在患上白癜风后，女性 好是减少使用化妆品，尤其是有增白作用的化妆品更是不要使用，否则也会给皮肤带来影响，加重疾病的症状。

　　5、饮食上要注意

　　饮食对于白癜风的病情是有很大的作用的，在日常饮食上，无锡开源的袁仁军医生建议白癜风患者应当尽量不要吃辛辣刺激的食物，也应当改正自己抽烟喝酒的习惯，这些习惯会给病情治疗带来不利的影响，在饮食上，患者应当注意荤素搭配，多食用牛奶，鸡蛋，豆类食物。

　　昆明白癜风医院小贴士：以上列举的五点患者日常要多多注意，如果护理得当，可以很好的复制治疗白癜风，而不当的护理却会影响到治疗效果，甚至还会诱发疾病的复发。