白癜风的白斑很容易出现复扩散，因此白癜风患者的病情出现反复发作，患者很难治疗恢复白癜风疾病。为了减小白癜风白斑出现扩散，白癜风患者除了要及时的接受治疗之外，还要在平时的生活中做好白癜风的护理工作。那怎样减小白癜风出现扩散的几率?昆明白癜风医院医生介绍下。

　　1、注意防晒

　　患上白癜风疾病后，患者的皮肤会变得比较敏感脆弱，尤其是受到阳光中紫外线的强烈照射，会出现瘙痒和刺痛的感觉，患病部位可能还会出现红肿，因此患者在平时的生活中需要注意做好防晒措施，在外出时要涂抹防晒霜或打遮阳伞等。

　　2、良好心态

　　良好的情绪能使人面色红润和容光焕发，而不良情绪则使人形容憔悴、愁眉不展，长时间会导致精神抑郁会影响到人体的免疫功能，因此白斑患者要保持良好心态，学会调节自己的不良情绪，这样可以有效地减少白癜风的白斑出现扩散。

　　3、合理饮食

　　白癜风患者要注意减少食用那些影响到治疗的食物，而且注意根据自身的情况，合理的选择性的忌口，另外也要注意多补充一些能够辅助于治疗白癜风疾病的食物，如此对患者的病情的恢复和控制是有所帮助的，减少白癜风的病情出现扩散。

　　以上就是昆明白癜风医院医生的简单介绍，白癜风疾病的治疗难度本身就很大，所以大在发现自己患上白癜风疾病后，一定要尽早的接受治疗，积极配合医生的治疗，在生活中养成良好的生活习惯，减少白癜风病情的加重和扩散。