白癜风的病因和病情都比较复杂，所以治疗起来是有一定的难度的。而且，光是治疗也是完全不够的，必须要注意一些日常的生活细节，否则的话，后果也是非常严重的。那白癜风患者该怎么晒太阳呢?昆明白癜风医院主任李作梅给大家介绍下。

　　李作梅主任是昆明白癜风医院主任，对患者很有耐心。擅长运用中西医结合治疗治疗各型白癜风，尤擅中西医多项技术结合运用，尤其对女性白癜风治疗有独到的心得。李作梅主任立足临床治疗线数年，成功将多项诊疗技术有机结合，扬长补短，扬长补短，并从心理和生理两个层面同时入手，很大地提高了昆明几周边城市患者的见效率。

　　白癜风患者要适度晒太阳

　　适当晒太阳，对人体有诸多好处，而对于白癜风患者来说，也是一样。一般而言，下午四五点是白癜风患者晒太阳的黄金时间，但不同季节的阳光照射强度不同，患者应针对性的调整照射的强度。春夏白癜风患者适合在上午八点至十点半，下午三点到五点这两个时间段进行照射，照射时要注意减少中暑。冬季适合在中午十二点进行，注意保暖，以便充分合理的利用紫外线。

　　白癜风患者不能进行暴晒

　　这主要是因为阳光暴晒后，黑色素细胞功能亢進，其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质遭到毁坏，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种保护机制消耗衰退，黑色素便有被毁坏的可能。而一旦黑色素被毁损，那么就会导致白斑的出现。另一方面白癜风的白斑比较敏感，在阳光的暴晒下很容易出现发红痒痒的现象，严重者甚至导致病情发展。所以，对于白斑患者而言，是千万不能长时间经受强烈阳光的暴晒的。

　　昆明白癜风医院医生温馨提示：阳光中的紫外线，具有很好的消毒杀菌作用，适当的进行照射，对于促进皮肤内黑色素的合成有一定的帮助，可辅助白癜风的治疗。因此，白癜风患者适度接受日光浴，能促进黑素细胞的增生和迁移，促进黑素的合成，抑制局部的免疫反应，从而使白斑的颜色逐渐恢复正常。