白癜风想要治好不容易，它总是反反复复给不少患者带去不少麻烦和困扰，有的白癜风患者还一度想放弃对它的医治，这样下去患者就真的会被疾病伤害了。那如何能减少白癜风的复发呢?昆明白癜风医院医生介绍一下。

　　1、减少有害物质进入身体：现在的环境堪忧，很多地方都存在大量的有害物质，因此减减少白斑复发，那么就要减少有害物质的入侵。比如：减少在路旁边或烟雾气体较大的场所剧烈运动，如跑步等运动，运动会使呼吸加快加重，呼入太多的有害物质会使得病情反复。若 想要锻炼身体，可选择一个较好的环境处。因为马路上的灰尘量太多，在累时有害物质就会乘机而入了。

　　2、减少有害从口进去身体：食物的质量是不敢恭维的，大家心理也清楚，因此蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮，吃下有害物质同样会使得病情反复加重，另外便是养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样都能减少白癜风复发。

　　3、有效减少环境对身体的影响：现在的化工业正在迅速发展，这就导致了严重后果，他们致使生态平衡遭受到较为严重的破坏，也给人类的健康造成了很大影响。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取有效的自我防护措施，减少或减少有害物质及有害环境对机体 的损伤。

　　昆明白癜风医院医生提醒：疾病治疗不容易，但是治疗之后防止它的复发更难，所以，如果您是一位白斑患者，应该及时的治疗，在治疗后应该有正确的护理和预防措施，才让自己能够远离疾病的困扰。